A Escola da Postura

Na atualidade, vêm sendo um desafio para todos mantermos a postura correta. Ficamos muito tempo na mesma posição, muito tempo em frente à tela do computador, ao telefone e, sem contar, as longas e repetitivas atividades de trabalho. Assim, vamos nos “ajustando” para ficar confortáveis… #só que não!

Na maioria das vezes, a pessoa (criança, jovem, adulto) vai desenvolvendo uma postura inadequada e, por si só, não consegue se corrigir. Por isso é tão necessária a ajuda e a orientação profissional.

E é por isso que a escola da postura tem o objetivo de promover a consciência corporal e a autonomia na correção da postura inadequada, por meio de uma avaliação detalhada e o acompanhamento dedicado. Executando um cronograma de curta duração – 40 minutos, 2 vezes por semana, por 01 mês – , já é possível evoluir e corrigir anos de comportamentos inadequado.

Após o programa estabelecido, é importante fazer uma nova avaliação, podendo prorrogar o protocolo, encaminhado o paciente para um tratamento de médio/longo prazo, através da reeducação postural global ( RPG), ou iniciar um trabalho de fortalecimento e qualidade de vida através do Pilates e/ou Treinamento Funcional com profissionais que terão como base o trabalho já realizado.

Tratar da postura é um investimento de longo prazo que lhe trará uma qualidade de vida duradoura, evitando problemas crônicos, lesões, dores e até mesmo o estresse.
Queremos saúde! Queremos bons hábitos para uma vida mais leve, longa, feliz e saudável.

Saiba mais sobre a correção da postura. Entre em contato.